Comme chaque année, et avant que ne débute la saison 2020, les commissions « Sport-Santé »  de la fédération française de cyclotourisme et du comité du Cher de cyclotourisme, vous préconisent de profiter de la trêve hivernale pour vérifier que vous êtes en bonne santé et que vous êtes apte à pratiquer le cyclotourisme sans danger. Même si la licence « Vélo Balade » n’exige pas de certificat médical, à partir d’un certaine âge, le passage chez un médecin  est  fortement recommandé afin de réaliser un bilan de santé complet, qui permettra entre autres de vérifier que vous n’êtes pas sujet à des maladies cardiovasculaires, que les efforts n’entraîneront pas d’essoufflement anormal, de douleur dans la poitrine ou de fatigue générale…