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Santé – Sécurité

la sécurité, la priorité de notre fédération

la sécurité, la priorité de notre fédération

Comme chacun peut le constater dès qu’il monte sur son vélo, il n’est pas toujours aisé de pratiquer sa discipline favorite en toute sécurité. La cohabitation avec les autres usagers, la conception de certains aménagements cyclables et notre comportement face … Continuer la lecture

Gonfler ses pneus de vélo à la bonne pression

Gonfler ses pneus de vélo à la bonne pression

Le contrôle des pressions des pneumatiques doit se faire avant chaque sortie. Voici quelques informations qui vous permettront de gonfler vos pneus à bon escient. Avant toute chose, l’élément à prendre en compte est votre propre poids ! En effet … Continuer la lecture

Quelques conseils pour faire du vélo par temps de canicule

Quelques conseils pour faire du vélo par temps de canicule

Faire du vélo sous la canicule actuelle doit nous inciter à la prudence. Maintenir sa sortie habituelle reste toutefois possible moyennant quelques précautions et aménagements. Rouler à vélo sous la canicule : hydratez-vous avant tout! Lors de vos sorties « vélo », bien … Continuer la lecture

Comment entretenir et conserver mon casque vélo ?

Comment entretenir et conserver mon casque vélo ?

CONSEILS DE STOCKAGE ET ENTRETIEN Un casque est un produit de sécurité. Il protège la tête en absorbant les chocs. Pour maintenir ces propriétés absorbantes, il est important d’en prendre soin à commencer par le stockage. L’idéal est de stocker son … Continuer la lecture

Le Sas Vélo : principe et avantages pour le cycliste

Le Sas Vélo : principe et avantages pour le cycliste

Si vous circulez où si vous traversez BOURGES soit en vélo, soit en voiture, à la plupart des feux tricolores, vous pourrez noter la présence au sol de deux lignes pointillées blanches. Entre ces deux lignes sont dessinés des logos … Continuer la lecture

Rappel des règles concernant le fléchage d’un circuit « Route »

Rappel des règles concernant le fléchage d’un circuit « Route »

FLECHAGE D’UNE MANIFESTATION « ROUTE » Le fléchage des parcours n’est pas indispensable aux activités de cyclotourisme. Cependant, il aide les participants à suivre sans hésitation les itinéraires proposés figurant sur les documents inclus dans la carte de route (descriptif, … Continuer la lecture

Comment prendre un rond-point à vélo ?

Comment prendre un rond-point à vélo ?

Quelques conseils pour aborder les giratoires :  1) Ralentissez à l’approche d’un giratoire (c’est d’ailleurs un Cédez-le-passage !), mains sur les freins, pour être prêt à vous arrêter si nécessaire et placez-vous au centre de votre voie pour être plus … Continuer la lecture

Recommandations en cas d’orage

Recommandations en cas d’orage

La foudre et le cyclisme Avec la multiplication des orages de ces derniers jours sur notre région, voici quelques précautions qui s’imposent si vous êtes sur votre vélo et que vous n’avez pas la possibilité de vous replier dans un endroit … Continuer la lecture

Vététistes faites attention aux tiques !

Vététistes faites attention aux tiques !

C’est quoi une tique ?  Ce parasite fait partie de la famille des arachnides acariens. Elle passe une partie de sa vie au sol et une autre partie dans la peau des mammifères pour boire leur sang. Car oui les tiques … Continuer la lecture

Les Bons reflexes pour « rouler en groupe »

Les Bons reflexes pour « rouler en groupe »

On est un club, on roule en club ! Au moment où les clubs du Cher vont entamer  une nouvelle saison, le CODEP18  rappelle quelques règles essentielles pour rouler en groupe. Rouler en peloton implique une discipline différente des sorties … Continuer la lecture